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2025 서울국제정원박람회 기본정보, 주차꿀팁!! 🌿 행사 개요기간: 2025년 5월 22일(목) ~ 10월 20일(월)장소: 서울 동작구 여의대방로20길 33, 보라매공원주최: 서울특별시, 박람회조직위원회주관: 환경과조경, 동아일보입장료: 무료 (일부 체험 프로그램은 사전 예약 필요)공식홈페이지 바로가기 1. 다채로운 정원 전시총 110개의 정원이 조성되어 관람객을 맞이합니다. 국내외 작가와 시민들이 참여한 초청정원, 작가정원, 기업정원, 학생동행정원, 시민동행정원, 다문화정원 등 다양한 테마의 정원을 감상할 수 있습니다. 2. 정원산업전정원식물과 용품 판매, 정원 시설물 전시 등 정원 관련 다양한 브랜드를 만날 수 있는 대규모 산업전이 개최됩니다.3. 정원문화프로그램도슨트 투어(한국어, 영어), 체험 프로그램, 학술행사, 문화예술 콘텐츠 등 다양.. 2025. 5. 30.
항암 치료 후 먹으면 안 되는 음식들 🚫 항암 치료 후 먹으면 안 되는 음식면역력이 약한 시기, 조심해야 할 식탁 위의 위험요소들항암 치료는 암세포를 공격하면서 동시에 정상세포와 면역력도 함께 손상시키는 과정입니다.따라서 치료 직후나 회복기에는 ‘먹는 것’이 곧 약이자 독이 될 수 있어요.다음은 항암 치료 후 피해야 할 대표적인 음식과 이유를 정리한 리스트입니다.❌ 1. 날 음식 (생선회, 육회, 생달걀 등)이유: 면역이 약한 상태에서 세균, 기생충, 바이러스 감염 위험대체: 익힌 생선, 완전 조리된 육류로 대체❌ 2. 유제품 중 저온살균 우유, 생치즈이유: 저온살균은 병원균이 살아있을 수 있음대체: 고온살균 우유, 요거트는 끓여서 섭취 또는 전문가 상담 후 선택❌ 3. 덜 익힌 고기, 반숙 계란이유: 살모넬라, 리스테리아 등 식중독 균 .. 2025. 5. 25.
암 환자를 위한 면역력 강화 음식 BEST 10 🌿 암 환자를 위한 면역력 강화 음식 BEST 10항암 치료 중에도 몸을 지키는 자연의 힘암을 진단받은 후, 많은 환자와 가족들이 가장 고민하는 것 중 하나는 바로 “무엇을 먹어야 할까?” 입니다.치료도 중요하지만, 면역력을 키우는 식생활 관리는 암과 싸우는 몸에 꼭 필요한 전략이에요.오늘은 항암 효과와 면역력 강화에 도움되는 음식 10가지를 소개합니다.※ 개인별 상태에 따라 섭취 여부는 전문의와 상담 후 결정하세요.🥦 1. 브로콜리성분: 설포라판, 비타민C, 식이섬유효과: 항산화, 면역세포 활성화, 독소 배출섭취 팁: 살짝 데쳐서 먹는 것이 영양 손실을 줄입니다.🧄 2. 마늘성분: 알리신, 셀레늄효과: 강력한 항균·항바이러스 작용, 암세포 성장 억제섭취 팁: 생으로 먹기 부담스러우면 익혀 먹거나 .. 2025. 5. 24.
<조선이야기꾼 전기수> 할인예매 방법, 캐스팅일정 공연정보 장소 국립중앙박물관 4층 극장 용공연기간 2025.06.07 ~2025.06.29공연시간 90분관람연령 7세 이상 관람가능가격 VIP석77,000원 R석66,000원 S석44,000원 A석33,000원 할인혜택 여러가지할인혜택이 다양하니부모님들께 선물로 공연 보여드리면너무 좋을것 같아요! 케스팅 스케줄 인터파크 예매하기 2025. 5. 13.
뮤지컬 장수탕선녀님 할인가로 싸게 예매하는 방법 🛁 가족뮤지컬 공연 정보 🎭 공연 개요공연장 서울숲 씨어터2관공연명: 가족뮤지컬 《장수탕 선녀님》원작: 백희나 작가 그림책 「장수탕 선녀님」공연일정:예매가능시간: 관람 3시간 전까지화~금: 오전 11시 / 오후 2시주말·공휴일: 오전 11시 / 오후 2시 / 오후 4시월요일 휴관러닝타임: 60분관람연령: 만12개월 이상 관람 가능. 24개월이상은 1인1티켓소지 👨‍👩‍👧‍👦 공연 특징2023 서울어린이연극상 대상 수상작현실과 판타지가 섞인 독특한 무대 연출백희나 작가 특유의 감성과 상상력이 살아있는 가족극아이뿐 아니라 어른들도 공감할 수 있는 따뜻한 이야기 🧙 등장인물 요약지혜로운 선녀님수줍은 꼬마 동동이장수탕 할머니신비한 목욕탕 요정들 🛁 줄거리 요약동네 남탕 ‘장수탕’에서 만나는은.. 2025. 5. 12.
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