다낭성 난소증후군 원인/ 증상/ 진단/ 치료 관리법 알아보기

 

 

다낭성 난소 증후군, 알고 계셨나요?

가임기 여성의 약 6~15%가 겪는다는 다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS). 흔하지만 방치하면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 다낭성 난소 증후군의 원인, 증상, 진단법, 관리법을 쉽게 정리해드릴게요.

 

 

✅ 다낭성 난소 증후군의 원인

정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인이 영향을 미칠 수 있어요.

• 호르몬 불균형: 시상하부-뇌하수체-난소 축이 제대로 작동하지 않아 배란이 잘 되지 않아요.
• 인슐린 저항성: 인슐린에 제대로 반응하지 않으면 남성호르몬이 증가하면서 배란장애를 일으킵니다.
• 유전 및 환경적 요인: 가족력, 운동 부족, 비만, 식습관 등이 원인이 될 수 있어요.

 

 

✅ 주요 증상

사람마다 증상이 다를 수 있지만, 아래와 같은 증상이 자주 나타납니다.

• 배란장애: 생리 불순, 무월경, 자궁출혈, 난임
• 남성호르몬 증가: 여드름, 다모증, 탈모
• 대사 이상: 비만, 고지혈증, 고혈압, 당뇨

 

 

✅ 어떻게 진단하나요?

보통 아래 3가지 중 2가지 이상 해당되면 다낭성 난소 증후군으로 진단됩니다.

1. 생리 불순: 35일 이상 간격 또는 1년에 8회 이하
2. 남성호르몬 증가: 탈모, 다모증 또는 혈액검사로 수치 확인
3. 초음파 검사: 난소에 12개 이상 작은 난포가 있거나 난소가 비대해짐

📌 청소년의 경우 3가지 모두 해당되어야 진단 가능

 

 

✅ 다낭성 난소 증후군, 어떻게 관리하나요?

1. 생활습관 개선

• 체중 감량이 핵심! 체중의 5%만 줄여도 배란이 개선될 수 있어요.
• 식습관 조절, 규칙적인 운동이 중요합니다.

2. 호르몬 치료

• 경구피임약이나 프로게스토겐 제제로 월경을 조절할 수 있어요.
• 남성호르몬 과다 증상(여드름, 다모증, 탈모)도 개선됩니다.

3. 난임 치료

• 배란 유도제나 주사 사용
• 인공수정·체외수정 등도 가능하지만 부작용 주의!

4. 약물치료

• 대사 이상(당뇨, 고지혈증 등)에 따라 메트포민 등을 사용할 수 있어요.

5. 정기 검진

• 생식호르몬, 당뇨, 콜레스테롤 검사
• 초음파를 통한 자궁내막 상태 확인

 

 

❓ 자주 묻는 질문

Q1. 꼭 치료해야 하나요?
✅ 생리 불순, 난임, 자궁내막암 등 위험을 줄이기 위해 조기 치료가 중요합니다.

Q2. 피부나 모발에도 영향이 있나요?
✅ 여드름, 다모증, 탈모가 나타날 수 있어요.

Q3. 체중 감량이 중요한가요?
✅ 네! 체중 5~10%만 줄여도 큰 효과가 있습니다.

 

 

💡 결론

다낭성 난소 증후군은 흔하지만, 방치하면 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 생활습관 개선과 정기적인 검진, 필요시 약물치료와 호르몬 치료를 병행하면 증상을 충분히 관리할 수 있어요.

생리 불순, 피부 변화, 체중 증가 등이 느껴진다면, 미루지 말고 전문의와 상담해보세요.
조기 진단과 꾸준한 관리가 건강한 미래를 만듭니다!

 

 

<자료=질병관리청 국가건강정보포털>