본문 바로가기
반응형

건강하게살기55

항암 치료 후 먹으면 안 되는 음식들 🚫 항암 치료 후 먹으면 안 되는 음식면역력이 약한 시기, 조심해야 할 식탁 위의 위험요소들항암 치료는 암세포를 공격하면서 동시에 정상세포와 면역력도 함께 손상시키는 과정입니다.따라서 치료 직후나 회복기에는 ‘먹는 것’이 곧 약이자 독이 될 수 있어요.다음은 항암 치료 후 피해야 할 대표적인 음식과 이유를 정리한 리스트입니다.❌ 1. 날 음식 (생선회, 육회, 생달걀 등)이유: 면역이 약한 상태에서 세균, 기생충, 바이러스 감염 위험대체: 익힌 생선, 완전 조리된 육류로 대체❌ 2. 유제품 중 저온살균 우유, 생치즈이유: 저온살균은 병원균이 살아있을 수 있음대체: 고온살균 우유, 요거트는 끓여서 섭취 또는 전문가 상담 후 선택❌ 3. 덜 익힌 고기, 반숙 계란이유: 살모넬라, 리스테리아 등 식중독 균 .. 2025. 5. 25.
암 환자를 위한 면역력 강화 음식 BEST 10 🌿 암 환자를 위한 면역력 강화 음식 BEST 10항암 치료 중에도 몸을 지키는 자연의 힘암을 진단받은 후, 많은 환자와 가족들이 가장 고민하는 것 중 하나는 바로 “무엇을 먹어야 할까?” 입니다.치료도 중요하지만, 면역력을 키우는 식생활 관리는 암과 싸우는 몸에 꼭 필요한 전략이에요.오늘은 항암 효과와 면역력 강화에 도움되는 음식 10가지를 소개합니다.※ 개인별 상태에 따라 섭취 여부는 전문의와 상담 후 결정하세요.🥦 1. 브로콜리성분: 설포라판, 비타민C, 식이섬유효과: 항산화, 면역세포 활성화, 독소 배출섭취 팁: 살짝 데쳐서 먹는 것이 영양 손실을 줄입니다.🧄 2. 마늘성분: 알리신, 셀레늄효과: 강력한 항균·항바이러스 작용, 암세포 성장 억제섭취 팁: 생으로 먹기 부담스러우면 익혀 먹거나 .. 2025. 5. 24.
암환자 정부지원 혜택 총정리 (2025년 기준) 📌 암환자 정부지원 혜택 총정리 (2025년 기준)“암환자도 놓치지 말아야 할 복지 혜택, 한눈에 보기!” ✅ 1. 건강보험 본인부담금 경감 (산정특례 제도)대상: 건강보험 가입자 중 암 진단을 받은 경우내용: 암 진단일로부터 5년간 외래·입원 진료비 본인부담률 5%로 경감신청 방법: 병원에서 의사 진단 후 ‘특정질병 산정특례 등록 신청서’ 제출예시: 일반적으로 20~30%인 본인부담금이 5%로 줄어듬 → 경제적 부담 대폭 완화 ✅ 2. 저소득층 의료비 지원 (암환자 의료비 지원사업)대상: 건강보험료 기준 저소득층소득 하위 50% 이하, 차상위계층, 기초생활수급자 등지원 내용:국가암검진 후 암 확진 시 최대 300만 원 지원소아암 환자: 치료비 연 최대 3,000만 원까지 지원신청처: 보건소구비서류 확.. 2025. 4. 24.
방사선 치료 시 꼭 알아야 할 주의사항 🌟 방사선 치료 시 꼭 알아야 할 주의사항“효과는 높이고 부작용은 줄이기 위한 필수 정보!” ✅ 1. 치료 전 준비사항전문의 상담 필수: 기존 질환(당뇨, 고혈압 등)이나 복용 중인 약이 있다면 반드시 의료진에게 알리기금속 제거: 치료 부위에 금속 장신구(귀걸이, 안경, 속옷 와이어 등)는 모두 제거피부 상태 확인: 피부병, 상처가 있다면 미리 말하기공복 필요 여부 확인: 부위에 따라 치료 전 금식이 필요할 수 있으니 의료진 지시에 따르기 ✅ 2. 치료 중 주의사항🧴 ① 피부 관리치료 부위에 비누·화장품·로션 사용 금지문지르거나 긁지 않기, 강한 자외선 피하기면도 시에는 전기면도기 사용, 왁싱·제모 금지🍽 ② 식사와 영양소화 잘 되는 음식 섭취, 부위별로 자극성 음식은 피하기수분 섭취 충분히(하루 .. 2025. 4. 22.
항암치료 부작용 완화 식단! 증상별 추천 식재료 총정리 🥗 항암 부작용 완화에 좋은 식단“힘든 항암치료, 음식으로 도와요!” ✅ 1. 피로 & 무기력에 좋은 식단식사 포인트: 단백질과 철분을 충분히! 과도한 당 섭취는 피로를 악화시킬 수 있어요.추천 식단 예시아침: 두유 + 현미밥 + 달걀찜 + 나물무침점심: 닭가슴살 샐러드 + 고구마 + 된장국간식: 바나나 + 견과류저녁: 소고기 무국 + 잡곡밥 + 시금치나물 + 김 ✅ 2. 구역질 & 구토 완화 식단식사 포인트: 기름기 적고 냄새 없는 식사, 생강·레몬 활용추천 식단 예시아침: 흰죽 + 매실청 희석물점심: 감자수프 + 삶은 브로콜리간식: 레몬차, 생강차저녁: 쌀국수 + 삶은 채소 ✅ 3. 입안 염증(구내염) 식단식사 포인트: 자극 없는 부드러운 음식, 미지근하게 제공추천 식단 예시아침: 바나나 오트밀 +.. 2025. 4. 22.
반응형